TMD-Fysioterapia

Apua purentaelimistön toimintahäiriöihin ja kiputiloihin

TMD-fysioterapia helpottaa purentalihasten ja niskahartiaseudun oireiluja

Mitä on TMD-fysioterapia?

TMD lyhenne muodostuu sanoista Tempomandibular Disorder ja se on yleisnimitys leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin läheisesti liittyvien kudosten sairaus- ja kiputiloille sekä toimintahäiriöille.

Yleisinä TMD-oireina esiintyy vihlovaa ja säteilevää kipuoireilua silmien takana, leukojen alueilla ja ohimoilla. Myös päänsärkyä, huimausta ja tasapainon heikkenemistä on useilla asiakkailla. Niskahartiaseudun vaivat liittyvät oireiluihin ja toisinaan TMD -oireet voivat säteillä yläraajaan saakka. Usein jo alkututkimuksessa tulevat esiin selkeät löydökset, joita päästään hoitamaan käsittelyllä. Tämän jälkeen suunnitellaan asiakkaalle kotiin harjoitteet päivittäin toteutettavaksi.

TMD- ja LYKO-terapia auttaa

Ylä- ja alahampaiden ei pitäisi olla kontaktissa toisiinsa kuin syömisen aikana, mikäli huomaat, että hampaat hakeutuvat päivisin tai yöaikana purentaan voidaan TMD -fysioterapian ja harjoittelun avulla päästä eroon tästä. Asiakkaalle ohjataan leuan lepoasento sekä käydään läpi ryhdin vaikutus purentaan. Manuaalisella käsittelyllä hoidetaan tarvittaessa koko selän alue. Kivuliaiden oirealueiden hoitaminen ensin lymfaterapialla hoitaa kipua ja rentouttaa näin aluetta. Purentaelimistön ongelmista johtuen on mahdollista, että kasvojen alueella on turvotusta, myös tämän turvotuksen hoitoon lymfaterapia toimii mitä parhaiten.

Lue: Purentaelimistön toimintahäiriön (TMD) käypä hoito suositus

TMD-hoitojakso

Mikä tahansa vartalon yläneljänneksen vaiva saattaa johtua TMD -alueen vaivasta. Purentaelinten ongelmien oireet ovat usein hyvin hankalia ja moninaisia. Tullessaan vastaanotolleni asiakas on yleensä kärsinyt oireista jo pitkään, käynyt mahdollisesti neurologilla tai muilla erikoislääkäreillä, eikä syytä ole välttämättä löytynyt.

Ensimmäisellä hoitokerralla tutkien ja haastatellen saadaan käsitys ongelmia aiheuttavista tekijöistä ja usein TMD -fysioterapia antaa välitöntä helpotusta kiputiloihin. Neuvon ja ohjeistan asiakkaan ensimmäisestä hoitokerrasta lähtien tekemään kotona päivittäisiä harjoitteita. Asiakkaan kanssa käydään läpi mahdollista purentakiskon käyttöä sekä tarvittaessa suositellaan hammaslääkärillä käyntiä. Kokemukseni mukaan muutaman viikon kuluessa, TMD -fysioterapian toteutuessa, noin 2 kertaa viikossa, saavutetaan hoitotasapaino, jota voidaan ylläpitää asiakkaan kontrollikäynneillä.

FysioHeal TMD-fysioterapia

TMD oireita

  • Vihlova/säteilevä kipu silmien takana
  • Vihlova/säteilevä leukojen alueilla ja ohimoilla
  • Toistuvat päänsäryt
  • Migreeni
  • Erilaiset korvaoireet:
    • Tinnitus
    • Paineen tunne
    • Suhina
    • Kipu
  • Huimaus
  • Heikentynyt tasapaino
  • Kasvojen puutuminen
  • Äänen käytön ongelmat
    • ääni ei kestä päivää
    • äänen avaaminen aamulla kestää
  • Nielun alueella tuntemuksia
    • Kurkussa ”ylimääräistä”